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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🦧🦍，透露两人在训练中合作的相关情况🦙🦧。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦁🦡，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任🐊🐐，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐊🐷，我想在这里成为传奇🦏，想象一下🐗，我从未接触过那种级别的球员🐈🐕‍🦺。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🐹🐩🦌，我把一切都准备得很完美🦨🐒，把所有东西都擦干以防滑倒🐂🐔。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🐼。""我立即感受到了他的信任🦒🐎。他告诉我，放松，如果他的兄弟信任我🦔🦒，他也信任我🐗。从那时起，我们就配合得很好🐇，像一个团队🐗。""我们确实改变了一些事情🐾🐄。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🐷，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐲🦓。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦁🦧。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🦎。比赛结束后🐎，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦨，这种放松对他帮助很大🐍。当然🐱‍🚀🐼，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐕。"描述吕迪格的身体素质时🐹🐕，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐭🐷🦄。他的骨头硬度像石头一样🐕‍🦺，当前锋们和他相撞时……嗯🐒，就像撞到了石头🐩🦘。托尼强壮、高大🐽🐕，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🐹🦧，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐩。""他准备好打70场正式比赛了🦨🐷，尽管所有球员都需要休息🐻。他也一样🐭🐯。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐃，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐪🦡🐾，这还不错🐪，因为马德里夏天的条件非常严苛🐈🐷🦒。我们训练得很好。托尼有点像皇马🐫🐩。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐺🐲，正常情况下会稍微放松一下🦒，谈论第15冠……但不🐘🦨，他说那已经是过去了🦒，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦌。这令人难以置信🐇，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐺🐄，很了解自己的身体🐊。他总是知道自己的状况🦁🐘，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🐈。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐯🐻。他非常聪明🦌，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🦧，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐂，他可能是个疯子🐪，但要正确理解🦔🐗。对我来说🐍🦁，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人。“他从一开始就让你感到舒服🐂，然后和他聊天很愉快🐊。他真的很擅长讲故事🦁，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐎🐖，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格🐊，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐊🦡，因为他能营造很好的氛围🐾🦍，而且是一个领导者🐩🐗。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🐊🐻，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦒，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"
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评论
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  • 扁桃体永不发言 2024-08-13
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  • 今天小雨转甜 2024-08-13
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  • 为将来而努力 2024-08-13
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